Sākšu ar to, ka aromaterapija nav izdomāta vakar un nav arī pēdējais modes kliedziens. Šī metode tika izmantota jau tūkstošiem gadu atpakaļ senās civilizācijās tādās kā Ēģipte, Indija un Ķīna. Ēterisko eļļu galvenokārt izmantoja medicīnā, dažādiem rituāliem un skaistumkopšanā tieši tāpat kā šodien to izmantojam arī mēs.
Aromaterapija ir holistiska terapijas metode, kas izmanto ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas ir tīra auga enerģija koncentrētā veidā, “ieslēgta” mazā pudelītē. Tās ir iegūtas no auga dažādām sastāvdaļām. Tādējādi ēteriskās eļļas nav tikai smaržīgs šķidrums, bet arī dzīva augu enerģija. Viena piliena ēteriskās eļļas izgatavošanai bieži vien nepieciešams liels daudzums augu materiāla. Līdz ar ko dabiskās ēteriskās eļļas nav lēts prieks. Katrs augs sevī glabā unikālu enerģētisko frekvenci. Tādejādi daba mūs ārstē ar savu enerģiju dodot to mums, kur mums tās pietrūkst.
Ir būtiska atšķirība vai izmanto dabīgās ēteriskās eļļas vai sintētiskās, ražotas labaratorijās. Ja ēteriskās eļļas satur ķīmiskas piedevas, sintētiskus aromatizatorus vai konservantus, to vairs nevar uzskatīt par aromaterapiju, jo tās nesatur aktīvās ārstnieciskās vielas un augu enerģētisko vibrāciju. Aromaterapija būtība ir balstīta uz dabas spēku, dabas enerģiju un tīru augu ekstraktu iedarbību uz cilvēka ķermeni un prātu. To nevar aizstāt ar sintētiku.
Kā notiek aromaterapijas process? Kā tas iedarbojas? Piemēram: kad tu lieto krēmu, kas satur dabīgas ēteriskās eļļas, tajā brīdī notiek daudz vairāk nekā tikai ādas kopšana. Tajā brīdī tu jau tiec ārstēts ne tikai fiziski, bet tu tiec ārstēts arī enerģētiskā līmenī. Ēteriskās eļļas izdala aromātu, kas iedarbojas uz smadzeņu limbisko sistēmu. Limbisko sistēmu varētu nosaukt par ķermeņa un prāta savienojošo mehānismu. Tā kā ēteriskās eļļas nes sevī augu enerģiju, tās harmonizē tava paša enerģētisko lauku, līdzsvarojot emocijas un atbrīvojot blokus.
Faktiski aromaterapija notiek jebkurā brīdī , kad ir ēteriskās ēļļas klātbūtne inhalācijās, difūzeros, masāžās, kompresēs, meditācijās, rituālos, vannās, vanniņās u.tt.
Aromaterapija ir droša un efektīva metode, ja to izmanto pareizi un ievēro dozēšanas vadlīnijas. Tās ir spēcīgi aktīvās vielas, tāpēc darbojas ar minimālu devu.
Minēšu dažus piemērus, bet pavisam tirgū ir apmēram 90+ ēteriskās eļļas. Katra ar savu iedarbību un savu nesošo enerģiju. Tā ir vesela zinātne. To mums visu zināt nevajaga, bet par aktuālākajām ir vērts painteresēties, lai padarītu savu ikdienu harmoniskāku un tuvāku mūsu dabīgajam veselības stāvoklim.
Lavanda: nomierina prātu, mazina trauksmi, palīdz pret bezmiegu.
Piparmētra: stimulē koncentrēšanos, uzmundrina, palīdz pret galvassāpēm.
Tējas koks: dabīgs antiseptiķis, palīdz cīnīties ar ādas iekaisumiem.
Greipfrūts: attīra prātu, mazina nogurumu, tonizē ādu.
Ylang-Ylang: palīdz harmonizēt emocijas, veicina iekšēju līdzsvaru un uzlabo ādas elastību.